你是不是也这样：早上还没睁眼，先被自己的咳嗽声“拽”醒，咳得胸腔像挨了一拳；跟老伴儿在小区遛弯，人家都走到花坛了，你还在原地“呼哧呼哧”喘气，活像台快没油的老风扇；一到变天，喉咙里的痰能把人黏成“痰做的木偶”，半夜咳醒时，枕头都能湿透半块……别当这是普通“老慢支”，很可能是COPD（慢性阻塞性肺疾病）在背后使坏！

西医给力，急性发作时一用药就能压下去，可冷风一吹、雾霾一来，该咳还咳，该喘还喘，这不就是“按下葫芦起了瓢”嘛！

其实对付这种磨人的呼吸问题，老祖宗的中医早有“温柔一刀”。中医治疗COPD（慢性阻塞性肺疾病），不跟肺“死磕”，而是把人当盘大棋：肺负责喘气，但得靠脾当“后勤部长”送营养，靠肾当“总司令”稳住阵脚。就像养盆栽，叶子蔫了不光要浇水，还得松松土、施施肥。所以中医不光帮你止当下的咳、化喉咙的痰，更要把脾和肾调顺，让身体自己长出“防护罩”。

中医调理COPD，这

些招儿真有点东西

1.一人一方，比“定制西装”还合身

同样是喘，有人走两步就“气短到想装呼吸机”，说话细若蚊吟，这是“肺脾气虚”；有人躺平就喘得像拉风箱，一吹冷风就加重，多半是“肺肾两虚”；还有人痰黄得像橘子皮，嗓子疼得咽口水都龇牙，这是“痰热郁肺”在作妖。

中医望舌苔、听声音、问症状、摸脉象一套下来，肺脾气虚的就用补肺汤配四君子汤，给呼吸充点“底气”；痰热郁肺的扔点麻杏石甘汤加鱼腥草，帮肺“灭火排痰”；寒痰体质的来碗苓甘五味姜辛汤，喝几天就发现，痰没那么黏了，咳嗽也收敛了。

2.内外夹击，不止“喝苦药汤子

中医多措并举治疗COPD（慢性阻塞性肺疾病），除了汤药，还有三伏贴、艾灸、八段锦等“外招”能搭把手，效果明显。

• 贴一贴，给肺穿件“秋裤”：冬天穿得像熊还咳嗽的，试试“三伏贴”“三九贴”。把白芥子、细辛这些“暖宝宝”药材磨成粉，往肺俞、膻中穴一贴，借三伏的热乎劲儿或三九的收藏力，把寒气从骨头缝里揪出来。有个大爷贴了三年，以前冬天裹三件羽绒服还冻得咳，现在穿两件就能跟老伙计唠嗑，感冒都少来串门了。

• 灸一灸，浑身暖得像揣了热水袋：艾灸的热乎气顺着经络往里钻，灸灸关元穴补元气，灸灸足三里健脾胃，灸灸定喘穴止喘息。尤其那些手脚冰凉得像刚从冰箱捞出来的，灸完浑身暖洋洋，喘气都顺溜了，像给肺装了“加热棒”。