睡眠是养生之首，一夜不睡，百日难补;一夜好睡，精神百倍。

3月21日是世界睡眠日。研究显示，有不少人都存在失眠问题。失眠患者多有伴随症状，如耳鸣、心悸、头昏、头痛、口干、口苦、反酸、便秘或排便稀溏、腹胀、盗汗等。

中医认为，“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，失眠最主要的原因就是人的情志受伤。除了情志问题，过饱会失眠、颈椎病会失眠、冠心病会失眠、中风后遗症会失眠、肿瘤也会失眠。

基于以上中医病因病机分析，中医科主任胡东辉独创“大枣汤”，方中君药生地黄清热养阴生津，大枣益气养血，两药配伍共奏清心养血安神。臣药枳实、厚朴配伍通利三焦，引热下行。佐药使用柏子仁养心安神。同时使用祛痰湿，清湿热，活血通络，清火解毒之品，使气机升降有序，使三焦通。五脏之气调，营卫之气和，而昼精夜瞑。

除中药方外，中医科针对顽固性失眠患者，开展了中药熏蒸熏洗外治法、头部全息刮痧、陶土平衡火罐、耳穴压豆等多种中医适宜技术，改善患者心境与身体状态，舒缓患者身心，达到治本的目的。

配合使用中药熏蒸熏洗外治法。我科特调中药艾叶、薄荷等，利用中药煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体特定穴位达到醒神开窍，益气升阳，镇静安神，促进睡眠。

针对失眠患者，中医科积极发挥中医特色疗法，强调整体调理和无副作用的优点，结合传统中医理论和现代人体质辨识以及临床经验积累，通过药物与非药物疗法治疗各种顽固性失眠，有需要的朋友可以前往湖北省第三人民医院仁和楼5楼中医科进行咨询。

咨询电话：027—83745772

（文：陈佩）