高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”。数据显示，我国18岁及以上成年人高血压患病率为25.2%，每4个人中就有一个存在高血压风险。随着我国步入老龄化的加速及发病人群的年轻化，高血压防治的形势仍然很严峻。为了进一步提高知晓率、治疗率、控制率，唤起大家对高血压防治的重视，将每年5月17日定为世界高血压日。2022年5月17日是第18个“世界高血压日”，此次主题是“准确测量、有效控制、健康长寿”。

5月17日上午，湖北省第三人民医院(湖北省中山医院)心血管内科主任宗文霞主任、副主任张璟轶，副主任医师张明、庞静、涂焰明，护士长李琼、袁蓓，副护士长田文凤等10余名医护人员在仁和楼门诊一楼大厅举办义诊及健康宣教活动。

专家团队耐心细致地解答群众对于高血压疾病的疑问。张璟轶、张明、涂焰明三位专家分别带来《别再对高血压爱答不理》、《正确测量血压》及《关于高血压的“春夏秋冬”》的健康讲座，向广大市民宣传高血压科普知识，提高市民对高血压的认识，倡导全民健康生活方式，提升市民预防高血压及相关并发症的能力。

此次活动共接待健康咨询患者约200人次，测量血压约150人次、测量手指血糖约80人次，现场气氛活跃，获得患者及家属高度好评。（文：李琼）

【健康科普】

高血压患者日常生活中应做到：

一、关注血压

未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压超过140/90mmHg，可诊断为高血压，并开始治疗。血压超过130/80mmHg以上即应引起关注，随着血压的升高，可能带来心脑肾的危害。

二、控制高血压，保护心脑肾

高血压最主要的危害是导致心脑肾等重要脏器的损害，甚至危及生命，因此应积极治疗，控制血压。所有患者坚持健康生活方式，健康生活方式干预可有效降低血压或直接降低心脑血管病发生风险。单纯生活方式干预无法达标的高血压患者，应接受降压药物治疗。

三、平稳降压，长期达标

高血压患者应坚持长期服药，鼓励选择每天需服用1次的长效降压药物，以确保平稳降压。

血压达标标准：一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下，合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者，如能耐受，应降至130/80mmHg以下;年龄在65～79岁的患者血压降至150/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下;80岁及以上患者降至150/90mmHg以下。